|
Автор |
Сообщение |
Korolek
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 08:34 |
|
Зарегистрирован: 03 апр 2008, 17:51 Сообщения: 952 Откуда: VA
|
lioness12 писал(а): К мясу у нас на столе обычно запеченные-паровые-гриленые овощи- например свинина и зеленая фасоль, капуста любая, свекла, к говядине чечевичныи салат, аспарагус, кабачки. Митлоуф- мясо пары сортов, сладкии перец, лук, морковь и яицо. Не забудьте что баклажаны, грибы, орехи, бобовые-это белок, а картошка, кукуруза- углевод. При этом утка с черносливом- ок. Соусы мы делаем без муки, зато с вином , ничего из мяса никогда не обваливаем в сухарях или муке. Котлеты я делаю без хлеба, с детства ненавижу эту отрыжку котлетои с булкои, уж время ужина а все отрыгивается обеденная котлета. Если делаю картошку- то с овощным салатом или драники делаю без яица, пицца тогда маргарита- томатныи соус и моццарелла, без пеперони и т.д У меня уже автоматом - если вареники с картошкои, хлеб с салом, пироги с капустои- пью водку, к рыбе белое сухое, к мясу красное сухое вино,сухие вина сочетаются со всем, коньяк ближе к углеводам. Свежие фрукты всегда едим утром и вечером перед сном, но не после приема пищи. Я, разумеется, иногда нарушаю- ну вот в Италии как не попробовать пиццу местную или спагетти болонезе с мясным соусом, но знаю что приведу рацион в норму при первои возможности. Ну как-то так. Я похоже питаюсь, и муж со мной стал. Только из мяса у меня рыба, курица и индейка (a у мужа и говядина, конечно). Из алкоголя - сухое вино редко. Очень много овощей и фруктов. Практически уже от всей молочки отказалась, только вот сыр последний остался - очень уж люблю Когда нарушаю раздельное питание, появляется чувство дискомфорта и несварения - из-за смешивания белков и углеводов.
Последний раз редактировалось Korolek 17 июн 2013, 08:43, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 08:40 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16 Сообщения: 7126
|
Кипеченая вода очень плоха тем что тоже способствует запорам .
_________________ O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
|
|
|
Aster454
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 09:00 |
|
Зарегистрирован: 13 фев 2007, 07:56 Сообщения: 2899 Откуда: Netherlands
|
Korolek писал(а): nastka1 писал(а): Нет, я на диеты не сажусь. У меня вес нормальный. С утра чашка горячего чая без кофеина с шoколадом или кейком. Потом обед, приезжаю домой опять несколько чашек чая с шоколадом, ужинаю и опять чаи гоняю. На выходных чаи с школадом или кейком гоняю каждые 2-3 часа. Если это чёрный чай, то он тоже может закреплять. И да..булкам, кексам А сок сырой свеклы перед едой или салат из неё же - не помогают тоже? У меня подруга так кишечник в порядок приводила после операции, когда проблема запоров встала особенно остро: Натощак столовую ложку льняного масла. Через минут 10-15 - салат из сырой натёртой свеклы + натёртое яблоко. Такой завтрак был у неё каждый день. Настка, присоединяюсь к девам - вам вообще сладкое оставить в покое надо. Вопрос на самом деле очень серьёзный - надо взять себя в руки (сейчас, а не завтра), иначе цена может быть очень высока. Вообще, моя первая мысль была - значит ещё не прижало. Не доводите себя до края.
_________________ Интернет-ругачки в малых дозах иногда могут иметь смысл, но вот что точно бессмысленно – это переживания по их поводу.))
|
|
|
|
|
OklaXoma
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 10:16 |
|
Зарегистрирован: 07 июн 2008, 00:36 Сообщения: 10677
|
Прям читаю и удивляюсь - неужто только мои кишки начинают работать от углеводов и неправильных вкусняшек? Овощи, фрукты - без толку. Накидаться чем-то повреднее да побольше, побольше - вот то-то радость кишечнику, моментальная отдача. сейчас вот на овощном супе сидели тут дружно - кишки сладко спят, то же на японской и капустной диете.
|
|
|
|
|
Mash1
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 10:25 |
|
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 14:28 Сообщения: 7517
|
Docusate sodium ( colace) действует мягко, медленно, это размягчитель стула, пить на ночь 100-200мг эффект утром
|
|
|
|
|
Tais
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 11:15 |
|
|
звезда |
|
|
Зарегистрирован: 20 июл 2005, 20:09 Сообщения: 126 Откуда: Atlanta, GA
|
nastka, у меня как-то были такие проблемы, врагу не пожелаешь, не помогала даже касторка, помогла только сенна, вот тут почитайте, узнаете много полезной инфы http://victoria.tc/component/content/ar ... slyx-.html
|
|
|
|
|
Aster454
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 12:24 |
|
Зарегистрирован: 13 фев 2007, 07:56 Сообщения: 2899 Откуда: Netherlands
|
OklaXoma писал(а): Прям читаю и удивляюсь - неужто только мои кишки начинают работать от углеводов и неправильных вкусняшек? Овощи, фрукты - без толку. Накидаться чем-то повреднее да побольше, побольше - вот то-то радость кишечнику, моментальная отдача. сейчас вот на овощном супе сидели тут дружно - кишки сладко спят, то же на японской и капустной диете. У меня когда как. Сама не пойму что моему организЬму лучше. Недавно в России он (организЬм) при крайне неправильной и вредной жр... еде, видимо, решил, что это теперь его норма - и, пардон, какал как подорванный. А после отпуска я вернулась, так сказать, в русло правильной жизни - организЬму деваться некуда - подтягивается и реагирует на правильную писчу.
_________________ Интернет-ругачки в малых дозах иногда могут иметь смысл, но вот что точно бессмысленно – это переживания по их поводу.))
|
|
|
|
|
Тундра
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 12:43 |
|
Зарегистрирован: 06 авг 2007, 17:10 Сообщения: 1740
|
fatcat писал(а): Раиса Захаровна писал(а): Прудик Пудик, а так вас раньше оскорбляли? А то! Один раз был Пузик. А другой раз Мужик. iPad живет автономной жизнью
|
|
|
|
|
Умная Эльза
|
Заголовок сообщения: Re: Запоры и слабительные средства Добавлено: 17 июн 2013, 12:53 |
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 11:34 Сообщения: 20281 Откуда: TX
|
Девы, проверьте щитовидку также. Ещё, кажется не писали. Не забывайте про физическую активность. Йога с пилатесом - рулят.
_________________ Больше не модерирую ☺
|
|
|
|
|
Konstanta
|
Заголовок сообщения: Re: Запоры и слабительные средства Добавлено: 17 июн 2013, 13:07 |
|
Зарегистрирован: 25 апр 2011, 11:59 Сообщения: 10209
|
Мой красавец пъет каждое утро натощак Магнезия милк-вишневый. Продается в Волмарте в аптечном отделе.Читать нужно т.к. есть разной концентрации.И есть также как слабительно так и закрепляющее. Сколько лет пъет не знаю но это ежедневная утренняя процедура. На работу уходит только после срабатывания...В холодильнике стоит такое же для закрепления. Я имела как то проблему пару дней как заметила.Ну думаю выпъю и я.Выпила и мы уехали за покупками.Всю дорогу у меня бурлило в животе как в джакузи а к вечеру прорвало да так что бегала наверно дня 2 или 3 и не могла дождаться когда все придет в норму.На конец любимый заметил что бегаю и сказал что же ты молчишь нужно выпить для закрепления.выпила все прекратилось но это был первый и последний раз. Как можно пить ежедневно это?Это же и унитаз нужен рядом ввесь день.
|
|
|
|
|
ladanza
|
Заголовок сообщения: Re: Запоры и слабительные средства Добавлено: 17 июн 2013, 13:13 |
|
Зарегистрирован: 09 июл 2008, 04:59 Сообщения: 3283 Откуда: UKRAINE
|
Натощак стакан чистой воды и ложка меда - утренний стул ежедневный вам обеспечен . Привыкаешь к этом у стакану с водой , как к чистке зубов . У меня когда мед заканчивается - начинается паника .
_________________ You really can do whatever you want
|
|
|
|
|
kitty77
|
Заголовок сообщения: Re: Запоры и слабительные средства Добавлено: 17 июн 2013, 13:44 |
|
Зарегистрирован: 07 апр 2011, 13:45 Сообщения: 584 Откуда: Houston
|
Девушки, а кто-нибудь пробовал пить регулярно сок V8 томатный? Я начала его пить просто потому, что обожаю вкус томатного сока. Но как выяснилось, он отлично стимулирует кишечник. Стакашка 3-4 в течение дня и на утро на старт, внимание, МАРШ! Как часы всё работает. Если что, то у меня кишечник такой, что я могу огурцы соленые с капустой молоком запивать и воду из-под крана в любом месте пить. Никогда никаких диарей, чернослив по барабану. А вот сок... сок прошиб конкретно.
_________________ We are proud to be proud!
Последний раз редактировалось kitty77 17 июн 2013, 15:12, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
Умная Эльза
|
Заголовок сообщения: Re: Запоры и слабительные средства Добавлено: 17 июн 2013, 13:53 |
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 11:34 Сообщения: 20281 Откуда: TX
|
+1. Томатный сок в ентом деле - хорошая вещь. (Обожаю томатный сок, но здесь всё солёное до ужаса).
_________________ Больше не модерирую ☺
|
|
|
|
|
jewel Q.
|
Заголовок сообщения: Re: Вождение после слабительного Добавлено: 17 июн 2013, 13:53 |
|
Зарегистрирован: 24 янв 2010, 14:45 Сообщения: 4794
|
lioness12 писал(а): К мясу у нас на столе обычно запеченные-паровые-гриленые овощи- например свинина и зеленая фасоль, капуста любая, свекла, к говядине чечевичныи салат, аспарагус, кабачки. Митлоуф- мясо пары сортов, сладкии перец, лук, морковь и яицо. Не забудьте что баклажаны, грибы, орехи, бобовые-это белок, а картошка, кукуруза- углевод. При этом утка с черносливом- ок. Соусы мы делаем без муки, зато с вином , ничего из мяса никогда не обваливаем в сухарях или муке. Котлеты я делаю без хлеба, с детства ненавижу эту отрыжку котлетои с булкои, уж время ужина а все отрыгивается обеденная котлета. Если делаю картошку- то с овощным салатом или драники делаю без яица, пицца тогда маргарита- томатныи соус и моццарелла, без пеперони и т.д У меня уже автоматом - если вареники с картошкои, хлеб с салом, пироги с капустои- пью водку, к рыбе белое сухое, к мясу красное сухое вино,сухие вина сочетаются со всем, коньяк ближе к углеводам. Свежие фрукты всегда едим утром и вечером перед сном, но не после приема пищи. Я, разумеется, иногда нарушаю- ну вот в Италии как не попробовать пиццу местную или спагетти болонезе с мясным соусом, но знаю что приведу рацион в норму при первои возможности. Ну как-то так. А что с весом?
_________________ У женщины всегда есть выбор: феминизм или мазохизм
|
|
|
|
|
IRENE S
|
Заголовок сообщения: Re: Запоры и слабительные средства Добавлено: 17 июн 2013, 14:34 |
|
Зарегистрирован: 15 фев 2010, 22:45 Сообщения: 3377 Откуда: Russia region 65-Alaska
|
стакан сырой воды утром действует безотказно, для меня даже без меда. Пользую этот способ уже много-много лет. Ну, и питание, естественно - поменьше мучного, сладкого, газированных напитков. У мужа был запущенный случай, привела его в порядок с помощью кефира(кефирный гриб), кишечник стал работать, как часы!
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 34 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|