|
Автор |
Сообщение |
musetta
|
Заголовок сообщения: медитируете ли вы? Добавлено: 10 июн 2019, 15:29 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 29 янв 2006, 04:16 Сообщения: 1374 Откуда: CA
|
Тема для просто поговорить. Я пыталась найти похожие группы на ФБ, но поняла что ФБ формат это не для меня. По-моему ощущению, его создал человек с АДД - если подписаться на несколько групп, то сообщения тебе будут приходить каждые 5 секунд, причём комменты живы только в течении пары часов, потом уже всё, тема закрыта и забыта. На этом форуме одна тема может висеть несколько дней, и ее пережевывают по сто раз и потом ещё штук 40 открывают с таким же названием, пока тема себя не исчерпает окончательно. Короче, увлеклась я йогой. Мужик на ютьюбе хороший попался, понятно объясняет. Решила я сделать медитацию, как он тут описывает: https://youtu.be/mSjliS8zDnI Вчера ничего не почувствовала, а сегодня проснулась как на другой планете - все вокруг другое и сразу начала делать то, что раньше не делала, какие-то блокировки ментальные раньше мешали. В принципе неплохо, но как то страшно стало. Как будто сознание переместилось на другую точку и все видится под другим углом в жизни. И очень хочется опять заняться медитацией, но трудно найти момент когда дети не висят гроздями на шее. Конечно это неплохо, но фиг его знает, наш мозг это такая хрупкая вещь, вдруг так совсем из реальности выпаду и стану просто наблюдателем? Конечно, стало спокойнее как то, и вижу все в реальном свете, какие у кого мотивации, и что мне действительно нужно по жизни. Жизнь стала представляться как игра, где можно выиграть по крупному, но вопрос в том, нужно ли мне это. Как будто все видишь в перспективе, и наша суета не имеет большого значения. Есть ли кто тут, кто медитирует? Какие впечатления? Я раньше тоже пыталась, без всякого впрочем эффекта. Но тут видимо нашла того, кто понятно все объяснил что это и зачем. Я правда ещё йогой занимаюсь, но недавно. Может ещё это помогло. Но реально страшно за свой мозг. Наткнулась тут на форуме на старую тему о гуманных докторах, там же реально у форумчанки крышу рвёт. Не хочу чтобы со мной такое произошло. Напишите, если у вас был позитивный опыт с медитацией. Не хотелось бы уйти в астрал и не вернуться
|
|
|
|
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 10 июн 2019, 15:54 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56 Сообщения: 12527
|
musetta писал(а): Вчера ничего не почувствовала, а сегодня проснулась как на другой планете - все вокруг другое и сразу начала делать то, что раньше не делала, какие-то блокировки ментальные раньше мешали. В принципе неплохо, но как то страшно стало. Как будто сознание переместилось на другую точку и все видится под другим углом в жизни. И очень хочется опять заняться медитацией, но трудно найти момент когда дети не висят гроздями на шее. Конечно это неплохо, но фиг его знает, наш мозг это такая хрупкая вещь, вдруг так совсем из реальности выпаду и стану просто наблюдателем? Конечно, стало спокойнее как то, и вижу все в реальном свете, какие у кого мотивации, и что мне действительно нужно по жизни. Жизнь стала представляться как игра, где можно выиграть по крупному, но вопрос в том, нужно ли мне это. Как будто все видишь в перспективе, и наша суета не имеет большого значения.
Есть ли кто тут, кто медитирует? Какие впечатления? Я раньше тоже пыталась, без всякого впрочем эффекта. Но тут видимо нашла того, кто понятно все объяснил что это и зачем. Я правда ещё йогой занимаюсь, но недавно. Может ещё это помогло. Но реально страшно за свой мозг. Наткнулась тут на форуме на старую тему о гуманных докторах, там же реально у форумчанки крышу рвёт. Не хочу чтобы со мной такое произошло. Напишите, если у вас был позитивный опыт с медитацией. Не хотелось бы уйти в астрал и не вернуться Не волнуйтесь, никуда вы не выпадете главное, не делайте резких телодвижений и все. Наблюдайте пока. Я редко (сейчас) медитирую, а всечатления такие же примерно (как выделенное жирным)
_________________ Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. Стив Джобс
|
|
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 10 июн 2019, 15:55 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
Я просто сажусь на заднем дворе, закрываю глаза, вдыхаю воздух, слушаю птиц и расслабляюсь. Минут 10 примерно... Мой вид астрала. Иногда дома или в парке в позе йога сажусь и просто погружаю свой мозг в звуки вокруг меня ( иногда пару раз в неделю регулярно). У меня есть дома свечи обычные . Люблю аромат лаванды. Вечером могу посидеть "пару" минут так. Люблю радио Пандора АПП, канал звуки природы и ещё Эния. Очень медитации музыка. Это мой способ медитации.
|
|
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 10 июн 2019, 20:35 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43 Сообщения: 5133 Откуда: CA
|
Тема была обсуждались всякие спиритуальные практики viewtopic.php?f=61&t=147366
|
|
|
|
|
marina
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 07:10 |
|
Зарегистрирован: 29 окт 2002, 00:13 Сообщения: 23702 Откуда: Texas
|
Я училась медитации в Тайланде и Ю Корее. Их очень много видов. У них там программы где проводишь день с монахом в храме. И Все равно делаю свою, по-своему. Я медитирую чтобы connect to myself and to the Universe.
_________________ A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman
|
|
|
|
|
BusyBee
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 16:42 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 26 авг 2006, 13:49 Сообщения: 4749
|
Я не медитирую. Ето не для меня. Я учусь как не overreact во времемя самого накала страстеи как то спор, конфронтация. Мысленно считаю до 20, набираю воздух, выигрываю время что бы обдумать ответ. Еше научится бы poker face делать, и всегда производить впечатление cool, calm and collected .
|
|
|
|
|
ZooZoo
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 18:36 |
|
Зарегистрирован: 18 дек 2012, 18:32 Сообщения: 4831
|
Нам разных этапах своей жизни пробовала медитировать. Никогда не получалось. «Прихода» не было Сейчас фитнес моя медитация. Особенно когда делаешь последние reps, и так тяжело.. В этот момент существую только я и моя цель. Все вокруг пропадает и так с этой Universe сливаешься. Прям аж до боли в мышцах))
_________________ Perfect continues
Последний раз редактировалось ZooZoo 11 июн 2019, 18:44, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
ZooZoo
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 18:39 |
|
Зарегистрирован: 18 дек 2012, 18:32 Сообщения: 4831
|
А ещё, один добрый человек на форуме Рассказал мне про ASMR. Спасибо ей большое. Я не знаю, считается ли это медитацией, но штука отличная, когда сильно устал и трудно расслабиться. Слушаю периодически.
_________________ Perfect continues
|
|
|
|
|
Leno4ka
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 18:41 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 11:40 Сообщения: 5305
|
BusyBee писал(а): Я не медитирую. Ето не для меня. Я учусь как не overreact во времемя самого накала страстеи как то спор, конфронтация. Мысленно считаю до 20, набираю воздух, выигрываю время что бы обдумать ответ. Еше научится бы poker face делать, и всегда производить впечатление cool, calm and collected . А я учусь избегать мест «накала страстеи как то спор, конфронтация»
|
|
|
|
|
fly free
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 18:54 |
|
Зарегистрирован: 08 апр 2011, 14:00 Сообщения: 1505
|
https://www.youtube.com/watch?v=G7ukyQexCuc
Очень понравился паренек этот.
|
|
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 18:58 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43 Сообщения: 5133 Откуда: CA
|
ZooZoo писал(а): А ещё, один добрый человек на форуме Рассказал мне про ASMR. Спасибо ей большое. Я не знаю, считается ли это медитацией, но штука отличная, когда сильно устал и трудно расслабиться. Слушаю периодически. Да ASMR супер! Или asmr and guided meditation вместе Один из самый мой любимый метод раслабления! Тут конечно многие ржали когда я предложила Но если кому то помогло и хорошо
|
|
|
|
|
ZooZoo
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 19:20 |
|
Зарегистрирован: 18 дек 2012, 18:32 Сообщения: 4831
|
Lada_T писал(а): ZooZoo писал(а): А ещё, один добрый человек на форуме Рассказал мне про ASMR. Спасибо ей большое. Я не знаю, считается ли это медитацией, но штука отличная, когда сильно устал и трудно расслабиться. Слушаю периодически. Да ASMR супер! Или asmr and guided meditation вместе Один из самый мой любимый метод раслабления! Тут конечно многие ржали когда я предложила Но если кому то помогло и хорошо Для меня это было открытием! Супер! До этого, несколько лет тому назад у меня случился большой стресс. Кашпировского слушала, что бы крышняк не поехал. Смех - смехом, но он мне реально тогда помог. Спокойно засыпала под его болтовню. Мож он тоже какие ASMR методики использует, ХЗ
_________________ Perfect continues
|
|
|
|
|
Lada_T
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 19:41 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 28 окт 2018, 11:43 Сообщения: 5133 Откуда: CA
|
Гипноз и asmr очень связаны Просто асмр шире у разных людей разные тригеры Кому шопот кому монотоный монолог или звуки кому визуальные когда руками вертят типа reiki делают Да и кому для расслабления кому для мурашек Или и то и то Главное что это натуральный приятный и полезный Способ расслабления https://youtu.be/4hzANdDijf0
|
|
|
|
|
mrv71
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 11 июн 2019, 23:28 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 28 июн 2004, 20:29 Сообщения: 11958 Откуда: CA
|
Я QVC смотрю для расслабления-засыпания или другие шоппинговые каналы (HSN, eVine). Они там так сладко, так расслабляюще лепечут - через 10 мин уже полностью отрубаешься.
|
|
|
|
|
Angela777
|
Заголовок сообщения: Re: медитируете ли вы? Добавлено: 12 июн 2019, 07:47 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2015, 12:06 Сообщения: 6596 Откуда: USA
|
mrv71 писал(а): Я QVC смотрю для расслабления-засыпания или другие шоппинговые каналы (HSN, eVine). Они там так сладко, так расслабляюще лепечут - через 10 мин уже полностью отрубаешься.
_________________ неконтролируемый жопэс может завезти неизвестно куда.
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 139 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|