|
Автор |
Сообщение |
monaliza
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 08:57 |
|
Зарегистрирован: 20 ноя 2004, 18:26 Сообщения: 4553
|
Хоть запитайся правильно, но если жить в плохой экологии - вода, воздух, то здоровым не будешь. Если жить в чистой среде, физически трудиться или work out, спать достаточно, то все эти ограничения будут работать. А может вообще не понадобятся.
|
|
|
|
|
Betty123
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 09:00 |
|
|
monaliza писал(а): Хоть запитайся правильно, но если жить в плохой экологии - вода, воздух, то здоровым не будешь. Если жить в чистой среде, физически трудиться или work out, спать достаточно, то все эти ограничения будут работать. А может вообще не понадобятся. Так жить можно только в странах средиземного моря. Мало работать, купаться, отдыхать пить вино по вечерам и много спать.
|
|
|
|
|
monaliza
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 09:29 |
|
Зарегистрирован: 20 ноя 2004, 18:26 Сообщения: 4553
|
[quote="Maribella"] Top 5 Healthiest Places in the World Volcán, Panama's “Shangri-La Valley” Centenarians in Costa Rica's Nicoya Peninsula. Vilcabamba, Ecuador: The Valley of Longevity. Sardinia: Ancient Island, Ancient People. New Zealand: Healthy Living Kiwi-Style. https://internationalliving.com/top-5-h ... the-world/[/[color=#80BFBF]quote][/color Заманчиво.. только реальная жизнь более прозаичная. Сначала выиграю в лотерейку Средиземноморская диета самая классная!
|
|
|
|
|
Mango Tango2
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 09:42 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 05 янв 2010, 13:11 Сообщения: 5800
|
Maribella писал(а): И все таки, если вы хотите хоть как то улучшить свое здоровье, то лучший способ для этого - питаться по Средиземноморски
What is the healthiest diet in the world?
Mediterranean. Featuring fresh fruit and vegetables, wholegrain cereals, nuts, the odd glass of red wine, fish and dairy, and olive oil as the main source of fat, a Mediterranean diet is well-known as one of the world's healthiest. все верно. однако, чтобы питаться по средиземноморски - следует именно там и жить! а если ты живешь совсем не там, то и питаться будешь по - здешнему. в каком штате живешь - так и будешь питаться. се ля ви.
_________________ Some things can never be unsaid, so don’t say them in the first place. If it were not for British news sources, I would never know what was really going on here in the States.
|
|
|
|
|
Зайдите попозже
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 11:18 |
|
|
Betty123 писал(а): monaliza писал(а): Хоть запитайся правильно, но если жить в плохой экологии - вода, воздух, то здоровым не будешь. Если жить в чистой среде, физически трудиться или work out, спать достаточно, то все эти ограничения будут работать. А может вообще не понадобятся. Так жить можно только в странах средиземного моря. Мало работать, купаться, отдыхать пить вино по вечерам и много спать. Ой, хочу! Где бы не работать, лишь бы не работать.....
|
|
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 15:15 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56 Сообщения: 12981 Откуда: Оттуда
|
Мы уже давно для всяческих нужд покупаем такую соль https://www.selinanaturally.com/celtic- ... 78QAvD_BwE Она крупного помола, ей очень хорошо делать засолки ( например просолить рыбку) . Нашла сегдоня там надпись- не ГМО
_________________ Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
|
|
|
Robbin1
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 16:20 |
|
Зарегистрирован: 17 фев 2012, 13:50 Сообщения: 1299 Откуда: Austin, TX
|
Maribella писал(а): И все таки, если вы хотите хоть как то улучшить свое здоровье, то лучший способ для этого - питаться по Средиземноморски . В пр.месяце в CNN была статья, согласно недавнему отчету WHO, страны откуда пошла эта диета, Греция, Италия, Испания, Мальта и тд имеют самый высокий уровень ожирения среди детей. Даже цифры запомнила, что если в США уровень ожирение среди детей 17%, в тех странах он 21%. Т.е. они сами там уже не следуют своей диете, кормят детей джанком.
|
|
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 16:33 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56 Сообщения: 12981 Откуда: Оттуда
|
Ожирению у детей начинается когда родители заставляют ребенка кушать. Кормят по расписанию, а не когда ребенок проголодается. Я несколько раз видела в русскоязычных и американских семьях - ребенку не разрешали вставать из-за стола, пока все не съест. Завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, печенье с молоком на ночь - идеальная среда для будущих толстячков. У меня соседка девочка 7 лет, очень толстая. Мама ей запрещает весь джанк и она следует этому. Но все равно не худеет, не смотря на то, что ходит на сокер, бегает с моей малой в парке, на нашему бекярду и тд. Несколько раз видела кричат- Али, обед. Да кричит- я не голодная . Ей в ответ- надо есть, быстро домой, вернешься через 30 минут. ИХМО
_________________ Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
|
|
|
monaliza
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 20:21 |
|
Зарегистрирован: 20 ноя 2004, 18:26 Сообщения: 4553
|
Тогда поделитесь, как лучше по Средиземноморски запечь рыбу в духовке. Я как то видела в каком то видео про деревню в Италии где все скачут в 80 как молодые и живут по 100+ лет. Там показывали еду, запомнилась небольшая рыба, типа мойвы запечённая, так аппетитно смотрелась..
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 20:58 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
марибелка, у тебя была хорошая статья, что можно есть неорганик, а что только органик, плищ, вклей в начало поста или куда, я какраз сегодня ела в органик стор медитрэниан сэндвич махито кевита, ты мои мысли читаешь, у меня третий веджетериан дэй, ура. завтра печенка... надо, для крови
|
|
|
|
|
natulka
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 19 июн 2018, 21:33 |
|
Зарегистрирован: 28 фев 2011, 12:39 Сообщения: 820
|
Betty123 писал(а): monaliza писал(а): Хоть запитайся правильно, но если жить в плохой экологии - вода, воздух, то здоровым не будешь. Если жить в чистой среде, физически трудиться или work out, спать достаточно, то все эти ограничения будут работать. А может вообще не понадобятся. Так жить можно только в странах средиземного моря. Мало работать, купаться, отдыхать пить вино по вечерам и много спать. Ха! Перечислила все вредное кроме мало работать и отдыхать Купаться это нахождение на солнце что супер вредно А пить вино регулярно скажем бокал за ужином и есть самый вред. Так как вызывает рак кишков. Именно мало и часто нельзя. Три раза в год по главным праздникам разрешается напиться без последствий
|
|
|
|
|
Nicole+
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 20 июн 2018, 00:50 |
|
|
самое вредное - это сахар и трансжиры.
|
|
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 20 июн 2018, 01:10 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56 Сообщения: 12981 Откуда: Оттуда
|
Nicole+ писал(а): самое вредное - это сахар и трансжиры. За исключением Vaccenic acid
_________________ Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 20 июн 2018, 05:26 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
natulka писал(а): Betty123 писал(а): monaliza писал(а): Хоть запитайся правильно, но если жить в плохой экологии - вода, воздух, то здоровым не будешь. Если жить в чистой среде, физически трудиться или work out, спать достаточно, то все эти ограничения будут работать. А может вообще не понадобятся. Так жить можно только в странах средиземного моря. Мало работать, купаться, отдыхать пить вино по вечерам и много спать. Ха! Перечислила все вредное кроме мало работать и отдыхать Купаться это нахождение на солнце что супер вредно А пить вино регулярно скажем бокал за ужином и есть самый вред. Так как вызывает рак кишков. Именно мало и часто нельзя. Три раза в год по главным праздникам разрешается напиться без последствий вино это антикэнсэр, антиэйджинг агент...в нем ресвиратрол, рак от сульфатов, которые находятся в калифорнийской дешевке масс продакшен и гмо, надо пить органические чили вайн. а рыба, мясо... отвалял в спаиси и запекай, а у нас льют майонезы, сыры, хрень всякую ненатуральную. надо покупать специальные медитрэниан спайси
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 20 июн 2018, 05:27 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
настоящие, а не масс продакшен ьдля маринадов из волмартов
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 198 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|