Девы, пейте Иван- чай. Один из самых сильных антиоксидантов

начиталась, что очень полезна кокосовая вода. купила. боже.... какая же редкосная гадость.

Девы, пейте Иван- чай. Один из самых сильных антиоксидантов

Пейте кофе на здоровье!

Любители кофе меньше подвержены риску онкологических заболеваний и инфарктов, причем на положительном эффекте для здоровья никак не сказываются ни способ приготовления напитка, ни генетические особенности организма, связанные с метаболизмом кофеина.

"Даже тот, кто следит за своим давлением и сердцем, может спокойно пить много кофе. Кофе полезно не только в умеренном количестве (до 5 чашек в дань) - благотворно на продолжительности жизни сказываются и повышенные его дозы.

Пальмовое проклятие, продукт, губящий живое

https://www.svoboda.org/a/29326151.html

В готовке, жарке полностью перешла на кокосовое.

Состав кокоса

В кокосе содержатся целебные вещества, много антиоксидантов и натуральных масел. Кокосы богаты витаминами: группы В, Е, С, Н, клетчаткой, микро- и макроэлементами: калий, кальций, йод, марганец, фосфор, медь. В составе кокоса выделяют лауриновую кислоту.

Калорийность кокоса около 353 Ккал. Калорийность сушеного кокоса больше, около 592 Ккал.



Полезные свойства кокоса

Этот плод — сильный афродизиак, позитивно влияет на работу репродуктивной системы. С помощью кокоса легко восстановить силы, кокосовое масло не откладывается нигде в организме, а сразу превращается в тонус и энергию. Поэтому употребление кокоса необходимо спортсменам, которые усиленно тренируются.

Активированный уголь производят из скорлупы кокоса. Он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма радионуклиды, шлаки. Масло кокоса способно расслаблять мышцы и благоприятно влияет на суставы.

Употребление кокоса приводит к повышению иммунитета и улучшению сопротивляемости организма различным заболеваниям. Благодаря наличию в составе лауриновой кислоты он приводит в норму содержание холестерина в крови.

Кокос полезен для щитовидной железы. Масло кокоса обладает глистогонным, противовирусным и ранозаживляющим действием. Кокос является профилактикой против раковых заболеваний, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, он может помочь при простудных заболеваниях, при лишае, диарее, заболеваниях желчного пузыря.

Кокосовое масло широко используется в косметологии. С помощью него улучшаются обменные процессы в коже, она становится эластичной и упругой. Также кокосовое масло используется как массажное. С помощью него замедляется старение кожи.



Вреден ли кокос

Для употребления кокоса практически не существует ограничений. Важно соблюдать меру в потреблении, общие правила гигиены (тщательно очищать скорлупу), и никакого вреда кокос организму не нанесет.

Единственное, кокос не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью данного продукта, а также применять с осторожностью тем, у кого часто возникают аллергические реакции.

Лариса, кокосовое очень вредное.
Кокосовая стружка очень вредна также в любом виде.
Погуглите какой там процент жиров, выше,чем во всех маслах.
Если уж жарите, то нанерафинированном.
А если говорить о здоровом питании,
жареное туда никак не входит.
Запекайте, тушите, варите, грилем иногда балуйтесь:)
сейчас есть всякие приспособления типа мультиварки но жареное,
это нерастворимые соеденения, что ведут к бляшкам, закупориванию сосудов,
особенно для мужчин опасно, сердечные заболевания более распр-на среди них,
т.к женщины всегда хоть немного ограничивают себя в еде изза фигуры,
мужчины в сто раз реже.