|
Автор |
Сообщение |
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 15 июл 2018, 14:24 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42 Сообщения: 3649
|
Twinky писал(а): IzaStar писал(а): Twinky писал(а): молоко пониженной жирности без лактозы - супер уникальный продукт!!! Какой бренд покупаешь? LACTAID® Reduced Fat 2% Milk Помница я своей собачке такое молочко покупала..
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 02:14 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
употребление соков, т.е. чистого сахара без файбера считаю преступлением для здоровья, плюс мёд, чистая фруктоза, 38 грамм сахара, это больше, чем в джанковых соках на полках волмарта...ни за что... одна грушка и норма сахара на день сьедена... я с соками давно завязала, я не считаю это правильным питанием, выжимать сахар из ягод, для мифических витаминов, которых уже давно нет в тех ягодах, зачем, в чем поинт? яблоки сейчас только прошлогодние, в чем поинт даже 5 килограмов есть, в них ничего нет, ни одного витамина уже, один сахар. чтобы не говорили о молоке это сахар только с другой формулой лактоза, чистое молоко пить это, как есть сахар, молоко должно быть ферментированным, отними у меня кефир, я с ума сойду или коттадж гот чиз... я уже год не употребляю никаких дрессингов, засыпал салат гот чизом, добавил орехов и фруктов, красота, данная природой. я ем суши с веджи или шримпами и октопусы в чайниз, хожу со своим соевым соусом, когда почитала состав коммерчнских соевых соусов упала под стул, содиум бензоат и нитриты с нитратами, соуса там нет, от не пойму зачем, зачем они это сыпят, зачем, Господи, чтобы травить нас и убивать? что за проблема добавить алкоголь в соус и хранить это месяцами? а спайси неорганические, это сплошные усилители вкуса, готовишь органик чикен, тратишь деньги на хороший кусок курицы, засыпаешь этим киккоманом или еще какими джанеквыми спайси и получаешь испорченную грязную еду. остерегайтесь приправ и соусов, курицу или мясо натереть чесноком с солью перцем да и хватит, в органике продается живой базилик, силантро и тд в земле, в горшочке три доллара
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 02:27 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
что такое молоко без лактозы не понимаю, для меня это звучит как джанк просесд, особенно, когда обезжиривают, я раньше пила алмонд милк и сой милк, а там загустители, сейчас только в смуви добавляю немножко, лучше есть в натуральном виде, как дала природа
|
|
|
|
|
Twinky
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 02:41 |
|
|
ALIEN писал(а): употребление соков, т.е. чистого сахара без файбера считаю преступлением для здоровья,... яблоки этого урожая. органик. свежайшие, с зелеными ножками. три сорта. могу сфоткать.
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 05:07 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
наверно они уже есть ранние, у нас только в сентябре... оооо не могу дождаться этого праздника живота, не делай фотку, мне плохо станет от зависти у нас клубника уже отходит, стала черноватая, как у моей бабули на огороде...поздняя клубничка чернеет органик и неорганик огромная разница. Вообще я сейчас опасаюсь этой вкусности, набили животы в ресторе, ах как вкусно, не могу, а я всегда задаюсь вопросои ПОЧЕМУ это вкусно, потому что насыпали дряни содиума глютамата или почему органик хлеб не портится вторую неделю... плесень, подгнилости, подпорченность и тд, еще бы чевячок это знаки, что можно есть что думаем про ксанатан гам? нашла его в калифлаувер пица, в инете разные мнения, не знаю
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 05:56 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
Я не читала ссылки 25 грамм для женщин, из сдадых экзаменов помню, я стараюсь меньше, но он из кефира берется и комбучи, я без них не могу. Если боитесь сахара, нужно купить хороший берберин, он не дает сахару усваиваться. Я хочу попробовать сейчас грибные добавки, включая чагу, нашла на амазоне,но в жару не хочу, чтобы мне шиппинг делали, все испортится
|
|
|
|
|
user[f]
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 07:58 |
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 15:29 Сообщения: 8219 Откуда: Sopranoland
|
Война писал(а): Нашла на амазоне дешевый, всего 22 бакса за 20 пакетиков ( 30 гр), украинский. Наверное надо в волмарте купить. У нас же тут иван чая просто навалом, в любом магазине. А как его величать по-англицки?
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 08:13 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
Maribella писал(а): How Long Does Bread Last?
http://www.eatbydate.com/grains/baked-g ... tion-date/ Почему мой органический брэд лежит вторую неделю без молда????????? Люди, где купить серьезную увеличилку, чтобы читать ихнее гумно напичканное, надо своим антикварщикам звонить, достало, достал этот тайни шрифт поганый
|
|
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 08:20 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
ALIEN писал(а): что такое молоко без лактозы не понимаю, для меня это звучит как джанк просесд, особенно, когда обезжиривают, Обезжиривали молоко ещё в деревнях, если надо было. Мы дома с бабушкой в сепараторе. Это просто процесс разделения молока от жира. Ничего химического тут нет, даже на производстве. А молоко без лактозы. Туда просто добавляют инзим, которого нет или в малом количестве у людей, кто молоко плохо переносит, lactase. Он нетрализует лактозу в молоке и потом просто когда в желудок молоко попало,оно уже "разбито", т.е. молекула сахара молочного разбита. Все очень просто. Никаких жданк или ужасов -)) Нам нужен инзим лактейз, чтобы переваривать молочный сахар, лактозу. Ее формула состоит из двух сахаров. Он ее рассоединяет/ разбивает . С возрастом количество инзимов уменьшается. Потому у пожилых часто не усвоение молока и происходит.
|
|
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 08:30 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06 Сообщения: 15795
|
Домашние соки содержат клетчатку. У меня всегда треть стакана видимый fiber. Конечно, магазинные иное дело. Я люблю делать овощные фруктовые соки. Дни разгрузки на них. Делаю два литра сока где 80% всякие зелёные овощи и пью весь день.
Делала на Joe Cross книге 101 juice recipes Отличная. Рекомендую. А сейчас его рецепты под свой вкус поднаточила. Я всегда добавляю в сок капусты фиолетовый сок и/или имбирь. Тумерик. Или из кейла, свеклы и тдп полезностей делаю. Это все полезно для кишечника и огранизма. А можно и без разгрузки, просто стаканчик сока свежего своего сделать.
Последний раз редактировалось Ami 16 июл 2018, 08:32, всего редактировалось 1 раз.
|
|
|
|
|
user[f]
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 08:38 |
|
Зарегистрирован: 15 ноя 2011, 15:29 Сообщения: 8219 Откуда: Sopranoland
|
fatcat писал(а): user[f] писал(а): Война писал(а): Нашла на амазоне дешевый, всего 22 бакса за 20 пакетиков ( 30 гр), украинский. Наверное надо в волмарте купить. У нас же тут иван чая просто навалом, в любом магазине. А как его величать по-англицки? Fireweed https://en.wikipedia.org/wiki/Chamaenerion У нас сейчас он везде цветет, просто розовые поля, в основном на пожарищах, я все забываю нагуглить какую часть его собирать и сушить... Cпасибо, котеночек, я на той неделе малины в лесу насобирала, может хоть там нe гмо
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 08:59 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
Ami писал(а): Домашние соки содержат клетчатку. У меня всегда треть стакана видимый fiber. Конечно, магазинные иное дело. Я люблю делать овощные фруктовые соки. Дни разгрузки на них. Делаю два литра сока где 80% всякие зелёные овощи и пью весь день.
Делала на Joe Cross книге 101 juice recipes Отличная. Рекомендую. А сейчас его рецепты под свой вкус поднаточила. Я всегда добавляю в сок капусты фиолетовый сок и/или имбирь. Тумерик. Или из кейла, свеклы и тдп полезностей делаю. Это все полезно для кишечника и огранизма. А можно и без разгрузки, просто стаканчик сока свежего своего сделать. с овощными соками соглашусь, но фруктовые с минимальным количеством файбера это бамер, сахарный удар.... нет уж, даже морковный и свекольный соки - это чистый сахар, не знала, пока моя подруга, у которой доставка здоровой пищи не просветила... у меня тоже турмерик и флекс сид везде, разгрузки не делаю... это шок для организма. Если молоко усваивается, нечего его пить со свякими прибамбасами, жиры нужны и полезны человеку со здоровыми показателями, у меня лейкоциты упали, но, не до такой степени, чтобы пить таблетки, как сказал мой гастроэнтеролог, валю за печенкой и ударной дозой витамина С, чего они взбрендились?
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 09:06 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
Ami писал(а): ALIEN писал(а): что такое молоко без лактозы не понимаю, для меня это звучит как джанк просесд, особенно, когда обезжиривают, Обезжиривали молоко ещё в деревнях, если надо было. Мы дома с бабушкой в сепараторе. Это просто процесс разделения молока от жира. Ничего химического тут нет, даже на производстве. А молоко без лактозы. Туда просто добавляют инзим, которого нет или в малом количестве у людей, кто молоко плохо переносит, lactase. Он нетрализует лактозу в молоке и потом просто когда в желудок молоко попало,оно уже "разбито", т.е. молекула сахара молочного разбита. Все очень просто. Никаких жданк или ужасов -)) Нам нужен инзим лактейз, чтобы переваривать молочный сахар, лактозу. Ее формула состоит из двух сахаров. Он ее рассоединяет/ разбивает . С возрастом количество инзимов уменьшается. Потому у пожилых часто не усвоение молока и происходит. Не хочу никаких инзимов, ферментированная лактоза у меня уваивается, жить можно, у меня анэкзаети от очищенного, просесд и прочего джанка, не хочу, завязала, один раз в месяц мороженная пицца из колефлавер и хватит
|
|
|
|
|
smeeta
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 09:15 |
|
Зарегистрирован: 18 апр 2009, 23:16 Сообщения: 7126
|
ALIEN писал(а): Ami писал(а): ALIEN писал(а): что такое молоко без лактозы не понимаю, для меня это звучит как джанк просесд, особенно, когда обезжиривают, Обезжиривали молоко ещё в деревнях, если надо было. Мы дома с бабушкой в сепараторе. Это просто процесс разделения молока от жира. Ничего химического тут нет, даже на производстве. А молоко без лактозы. Туда просто добавляют инзим, которого нет или в малом количестве у людей, кто молоко плохо переносит, lactase. Он нетрализует лактозу в молоке и потом просто когда в желудок молоко попало,оно уже "разбито", т.е. молекула сахара молочного разбита. Все очень просто. Никаких жданк или ужасов -)) Нам нужен инзим лактейз, чтобы переваривать молочный сахар, лактозу. Ее формула состоит из двух сахаров. Он ее рассоединяет/ разбивает . С возрастом количество инзимов уменьшается. Потому у пожилых часто не усвоение молока и происходит. Не хочу никаких инзимов, ферментированная лактоза у меня уваивается, жить можно, у меня анэкзаети от очищенного, просесд и прочего джанка, не хочу, завязала, один раз в месяц мороженная пицца из колефлавер и хватит Может тест на уровень железа проверить нужно ,спроси у своего знакомого специалиста .
_________________ O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)
|
|
|
|
|
ALIEN
|
Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение. Добавлено: 16 июл 2018, 09:59 |
|
Зарегистрирован: 04 авг 2008, 20:36 Сообщения: 6046 Откуда: Ὠρίων (Орион)
|
Каждый должен подбирать диеты под себя, у меня холестерин в норме, если без жиров, то я буду от воздуха шататься у меня БМАЙ 22, откуда мне их брать, если я 2 раза в неделю мясо ем и то это либо рыба, либо курица, ну, сейчас холестерином удар сделаю по организьму печенкой. У меня проблема веса не стоит... проблема набрать Лактоза у меня идет за счастье, другим нельзя... все индивидуально, ты лучше пройдись по эдитивс, мне времени нет, работы много и я антик тему поддерживаю, две темы я не потяну
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Суслик2, Google [Bot], mamik и гости: 194 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|