Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru

Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Всяко-Разно




Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 07:24 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 май 2018, 05:51
Сообщения: 5287
Продолжим питаться здорово. Груши поспели, сидя на столе. Стали наконец то мягкие и сладкие. :angel


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 08:23 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 май 2018, 05:51
Сообщения: 5287
Хорошие новости

UGA partners with food bank to promote healthy eating

https://news.uga.edu/uga-partners-with- ... hy-eating/


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 08:32 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 май 2018, 05:51
Сообщения: 5287
Adoption of 'healthier' Mediterranean-style diet varies considerably across US states

https://www.eurekalert.org/pub_releases ... 052118.php

The traditional diet of people in Mediterranean countries has been linked to numerous health benefits and has been shown to cut the risk of obesity. Although popular elsewhere, this healthy eating pattern is relatively new to the USA. New research being presented at this year's European Congress on Obesity (ECO) in Vienna, Austria (23-26 May) uses geospatial techniques to identify which US states have the greatest adherence to this Mediterranean-style of eating. Western and northeastern coastal areas of the USA including California, New Jersey, New York City, and Massachusetts lead the nation following this healthier eating pattern, while residents of the South and East North Central states such as Arkansas, Louisiana, Alabama, and Michigan are least likely to adopt the Mediterranean-style diet.

The Mediterranean diet is rich in fruits, vegetables, nuts, whole grains, and olive oil. It's low in red meat and other saturated fats, and it contains few processed foods or refined sugars. This eating pattern has well known health benefits, including reduced mortality and lower risk of chronic conditions such as cancer, diabetes, and heart disease.

Current dietary guidelines reveal that around three-quarters of Americans do not eat enough vegetables, fruit, and dairy, and most exceed the recommendations for added sugars, saturated fats, and salt. The estimated annual healthcare costs of obesity-related illness are a staggering US$190 billion or a fifth of annual medical spending in the USA. Increased adoption of the Mediterranean diet could help reverse this public health crisis, but little is known about the popularity of this dietary pattern across the USA.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 08:39 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 май 2018, 05:51
Сообщения: 5287
Mediterranean Diet Most Popular on U.S. Coasts

https://www.webmd.com/diet/news/2018052 ... -us-coasts


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 08:47 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 май 2018, 05:51
Сообщения: 5287
В общем, какие то подвижки есть, как мне кажется. Люди интересуются здоровым питанием. И это хорошо.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 08:51 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 май 2018, 05:51
Сообщения: 5287
Исследование, проведённое на выборке из 22000 человек, показало, что приверженность средиземноморскому типу питания, по сравнению с традиционным американским типом питания, снижает на 33 % риск возникновения сердечных и на 24 % раковых заболеваний. Множественные медицинские исследования показали, что жители стран Средиземноморья менее подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, реже страдают от избыточного веса, повышенного давления, диабета. Средиземноморская диета также снижает риск заболевания болезнью Альцгеймера. Это обусловлено прежде всего обильным употреблением в пищу свежих овощей и фруктов, блюд из зерновых культур и умеренного количества мяса и рыбы (жиры поступают в организм в основном из оливкового масла).

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1 ... 1%82%D0%B0


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 08:57 
Не в сети
Богиня
Богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2004, 18:26
Сообщения: 291
Откуда: USA
Хоть запитайся правильно, но если жить в плохой экологии - вода, воздух, то здоровым не будешь. Если жить в чистой среде, физически трудиться или work out, спать достаточно, то все эти ограничения будут работать. А может вообще не понадобятся.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 09:00 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 08:56
Сообщения: 30425
monaliza писал(а):
Хоть запитайся правильно, но если жить в плохой экологии - вода, воздух, то здоровым не будешь. Если жить в чистой среде, физически трудиться или work out, спать достаточно, то все эти ограничения будут работать. А может вообще не понадобятся.

Так жить можно только в странах средиземного моря. Мало работать, купаться, отдыхать пить вино по вечерам и много спать.

_________________
С чего начинается семья? С того, что молодой человек влюбляется в девушку, — другой способ пока еще не изобретен. У.Черчилль


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 09:03 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 май 2018, 05:51
Сообщения: 5287
monaliza писал(а):
Хоть запитайся правильно, но если жить в плохой экологии - вода, воздух, то здоровым не будешь. Если жить в чистой среде, физически трудиться или work out, спать достаточно, то все эти ограничения будут работать. А может вообще не понадобятся.


Да, конечно. Если вы живете в месте с плохой экологией, то лучше перебраться куда нибудь получше.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Про здоровое питание. Продолжение.
 Сообщение Добавлено: 19 июн 2018, 09:11 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 14 май 2018, 05:51
Сообщения: 5287
Top 5 Healthiest Places in the World

Volcán, Panama's “Shangri-La Valley”
Centenarians in Costa Rica's Nicoya Peninsula.
Vilcabamba, Ecuador: The Valley of Longevity.
Sardinia: Ancient Island, Ancient People.
New Zealand: Healthy Living Kiwi-Style.

https://internationalliving.com/top-5-h ... the-world/


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 61 [ Сообщений: 610 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 61   След.




Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Всяко-Разно




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Google Adsense [Bot], ktoto, Solsita, Ирина72 и гости: 31

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron