| Автор |
Сообщение |
|
Tatmilka
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки  Добавлено: 24 сен 2017, 23:40 |
|
Зарегистрирован: 13 июн 2006, 07:56
Сообщения: 14817
Откуда: Russia/Alaska
|
Lusyyy писал(а): Mashенция писал(а): У меня в зале много знакомых широкобёдрых изначально тёток которые за 3-4 месяца стали выглядеть как узкопопые девахи. Не особо то и напрягаясь. Да по сорок минут максимум час и даже не мокрые выходили. Что значит с умом использовать спортзал Самое главное даже не час в Джиме, самое присамое главное 90% успеха это питание. Хоть убегайся там, если питаешься не правильно результат будет мизерным. А с возрастом тем более.  
_________________
Донбас терпел - и нам велел!
|
|
  |
|
 |
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:40 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а): У меня в зале много знакомых широкобёдрых изначально тёток которые за 3-4 месяца стали выглядеть как узкопопые девахи. Не особо то и напрягаясь. Да по сорок минут максимум час и даже не мокрые выходили. Что значит с умом использовать спортзал Как широкобедрая может стать узкопопой? Они что, кости сжали на тренажерах? Я и в 18 лет была такая, потом только уши наросли, еще больше попень стала. Но узкими кости таза никогда не станут в спортзале. Ну убрать те галифе уже огромная разница. Размера на 2-3
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Lusyyy
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:42 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2016, 20:39
Сообщения: 1351
|
Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а): У меня в зале много знакомых широкобёдрых изначально тёток которые за 3-4 месяца стали выглядеть как узкопопые девахи. Не особо то и напрягаясь. Да по сорок минут максимум час и даже не мокрые выходили. Что значит с умом использовать спортзал Как широкобедрая может стать узкопопой? Они что, кости сжали на тренажерах? Я и в 18 лет была такая, потом только уши наросли, еще больше попень стала. Но узкими кости таза никогда не станут в спортзале. Имелось в виду худеют и мышцы подтягиваются. Из полной развалюхи все лучше будет занимаясь и питаясь правильно хоть с какими костями.
_________________
A private life is a happy life.
|
|
| |
|
|
|
Tatmilka
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:42 |
|
Зарегистрирован: 13 июн 2006, 07:56
Сообщения: 14817
Откуда: Russia/Alaska
|
Mashенция писал(а): Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а): У меня в зале много знакомых широкобёдрых изначально тёток которые за 3-4 месяца стали выглядеть как узкопопые девахи. Не особо то и напрягаясь. Да по сорок минут максимум час и даже не мокрые выходили. Что значит с умом использовать спортзал Как широкобедрая может стать узкопопой? Они что, кости сжали на тренажерах? Я и в 18 лет была такая, потом только уши наросли, еще больше попень стала. Но узкими кости таза никогда не станут в спортзале. Ну убрать те галифе уже огромная разница. Размера на 2-3 Ну это да, но узкобедрой такая женщина никогда не станет. Просто аккуратненько будет смотреться.
_________________
Донбас терпел - и нам велел!
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:44 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Lusyyy писал(а): Mashенция писал(а): У меня в зале много знакомых широкобёдрых изначально тёток которые за 3-4 месяца стали выглядеть как узкопопые девахи. Не особо то и напрягаясь. Да по сорок минут максимум час и даже не мокрые выходили. Что значит с умом использовать спортзал Самое главное даже не час в Джиме, самое присамое главное 90% успеха это питание. Хоть убегайся там, если питаешься не правильно результат будет мизерным. А с возрастом тем более. Убегаться и уголодаться это путь в никуда. Это либо продолжать все больше бегать и все меньше есть либо нарастить обратно плюс экстра. Без силовых никак не восстановить нормальный базовый обмен чтоб можно было есть торт и не ждать галифе как результат
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:44 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а): Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а): У меня в зале много знакомых широкобёдрых изначально тёток которые за 3-4 месяца стали выглядеть как узкопопые девахи. Не особо то и напрягаясь. Да по сорок минут максимум час и даже не мокрые выходили. Что значит с умом использовать спортзал Как широкобедрая может стать узкопопой? Они что, кости сжали на тренажерах? Я и в 18 лет была такая, потом только уши наросли, еще больше попень стала. Но узкими кости таза никогда не станут в спортзале. Ну убрать те галифе уже огромная разница. Размера на 2-3 Ну это да, но узкобедрой такая женщина никогда не станет. Просто аккуратненько будет смотреться. Ну относительно тех что с галифе будет смотреться узкой
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Lusyyy
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:45 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2016, 20:39
Сообщения: 1351
|
Moon17 писал(а): Lusyyy писал(а): А эта девушка в джинсах Беття чтоли? нет ето ее идеал и кумир  Аааа, ну тогда у нас на форуме таких много даже под писят.....
_________________
A private life is a happy life.
|
|
| |
|
|
|
Lusyyy
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:46 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2016, 20:39
Сообщения: 1351
|
Mashенция писал(а): Lusyyy писал(а): Mashенция писал(а): У меня в зале много знакомых широкобёдрых изначально тёток которые за 3-4 месяца стали выглядеть как узкопопые девахи. Не особо то и напрягаясь. Да по сорок минут максимум час и даже не мокрые выходили. Что значит с умом использовать спортзал Самое главное даже не час в Джиме, самое присамое главное 90% успеха это питание. Хоть убегайся там, если питаешься не правильно результат будет мизерным. А с возрастом тем более. Убегаться и уголодаться это путь в никуда. Это либо продолжать все больше бегать и все меньше есть либо нарастить обратно плюс экстра. Без силовых никак не восстановить нормальный базовый обмен чтоб можно было есть торт и не ждать галифе как результат А меня на силовые не хватает, и времени нет даже, и слава богу пока не надо, обхожусь. Но согласна с тобой на все 100.
_________________
A private life is a happy life.
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:47 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
|
Кстати возраст тоже роли не играет. Скорее общее здоровье роль играет. То есть если есть проблемы всякие с суставами и гормонами то будет сложнее а если нет то все так же как и у молодых в плане наработки мышц
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Tatmilka
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:48 |
|
Зарегистрирован: 13 июн 2006, 07:56
Сообщения: 14817
Откуда: Russia/Alaska
|
Mashенция писал(а):
Ну относительно тех что с галифе будет смотреться узкой
Я в 18 лет без галифе никогда узкой не смотрелась, хотя весила 46 кг. Была талия, плавно переходящая в широкие бедра. Рост 170.
_________________
Донбас терпел - и нам велел!
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:48 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Lusyyy писал(а): Mashенция писал(а): Lusyyy писал(а): Mashенция писал(а): У меня в зале много знакомых широкобёдрых изначально тёток которые за 3-4 месяца стали выглядеть как узкопопые девахи. Не особо то и напрягаясь. Да по сорок минут максимум час и даже не мокрые выходили. Что значит с умом использовать спортзал Самое главное даже не час в Джиме, самое присамое главное 90% успеха это питание. Хоть убегайся там, если питаешься не правильно результат будет мизерным. А с возрастом тем более. Убегаться и уголодаться это путь в никуда. Это либо продолжать все больше бегать и все меньше есть либо нарастить обратно плюс экстра. Без силовых никак не восстановить нормальный базовый обмен чтоб можно было есть торт и не ждать галифе как результат А меня на силовые не хватает, и времени нет даже, и слава богу пока не надо, обхожусь. Но согласна с тобой на все 100. Что значит нет ты ж в зале по 5 раз? Что ты там делаешь? Сжигаешь мышцы кардио?
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:49 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а):
Ну относительно тех что с галифе будет смотреться узкой
Я в 18 лет без галифе никогда узкой не смотрелась, хотя весила 46 кг. Была талия, плавно переходящая в широкие бедра. Рост 170. Так смотря с чем сравнивать. Например с тётей с галифе если
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Tatmilka
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:54 |
|
Зарегистрирован: 13 июн 2006, 07:56
Сообщения: 14817
Откуда: Russia/Alaska
|
Mashенция писал(а): Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а):
Ну относительно тех что с галифе будет смотреться узкой
Я в 18 лет без галифе никогда узкой не смотрелась, хотя весила 46 кг. Была талия, плавно переходящая в широкие бедра. Рост 170. Так смотря с чем сравнивать. Например с тётей с галифе если Ну это да, хотела бы я сейчас вернуть свои 18 лет без галифе.
_________________
Донбас терпел - и нам велел!
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 24 сен 2017, 23:57 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а): Tatmilka писал(а): Mashенция писал(а):
Ну относительно тех что с галифе будет смотреться узкой
Я в 18 лет без галифе никогда узкой не смотрелась, хотя весила 46 кг. Была талия, плавно переходящая в широкие бедра. Рост 170. Так смотря с чем сравнивать. Например с тётей с галифе если Ну это да, хотела бы я сейчас вернуть свои 18 лет без галифе. Так в чем дело.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Lusyyy
|
Заголовок сообщения: Re: Самостоятельные бабушки Добавлено: 25 сен 2017, 00:00 |
|
Зарегистрирован: 14 окт 2016, 20:39
Сообщения: 1351
|
Нет , Я бегаю по 30 минут 3-4 раза в неделю для поддержки веса и здоровья. А так если ленюсь то медленно нарастает поясок . Вот с ним борюсь. Плоский живот и никаких мафинов. Галифе никогда не было. Mashенция писал(а):
Что значит нет ты ж в зале по 5 раз? Что ты там делаешь? Сжигаешь мышцы кардио?
_________________
A private life is a happy life.
|
|
| |
|
|
|
