Пока здесь открою, модераторы, можно повисит дня три.
Посмотрю в каком ключе будет тема, может переименую.

Ктото спрашивал про питание в дороге.
Может и для себя чегото почерпну.
Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное.
Сырое я дороге не ем, я не знаю, когда они это приготовили.
В фаст фуде беру только брокколи на пару.

У Аллы еще хотела спросить, почему не едите курицу?
Я наоборот мясо говядину, свинину почти не ем, остается курица, реже -баранина

Скорее не углеводов, а сахара.
Я дружу:) с углеводами -каши, макароны, картошка один-два раза в день обязательно.
У меня нет лишнего жира, а я не истязаю себя диетами, я просто не ем джанк

Да, да, питание в дороге и с остановками в гостиницах. Поддерживаю.
Пока на что меня хватило, это пользоваться мультиваркой в гостинице. Хотя есть гостиницы и с печкой.
Без готовки: овощи -помидорчик, огурцы. редис, капуста, морковь, брокколи, цв. капуста, фрукты в том числе авокадо. Сыр. Из мясного в дели нарезку

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Точно! авокадо просто незаменимо и очень сытно.
Я беру с собой в дорогу. Разрезаешь аккуратно пополам, вынимаешь косточку и ешь ложкой как мороженое:)

это что у вас за rest areas такие? это в каком штате?
У нас в каждом есть несколько отделов - фаст фуд , там всякие гамбургеры и вот пюре:), чай, кофе,
отдел с пиццами, иногда старбакс кофе (не во всех)

мне не понравилось то что съела sweetalla если можно так выразится.
много сахара и + как выше сказала Фантастика - одни углеводы = целлюлит на попе.
Лучше выбор сделать в пользу нежирного мяса\рыбы и салатика с нежирной заправкой ммммм вкусняшка

_________________
Perfect continues

Jessica_,
это ты правильно сказала - голодать подходит не всем.
Особенно нельзя это делать людям с пониженым давлением (Я))
Один раз поголодала оооччень давно по Брэггу.
Чуть не сдохла. Такой упадок сил был.
Поэтому лучше пожевать что-нибудь низкокаллорийное, чем вообще ничего не есть.

_________________
Perfect continues

А кто вообще ест джанк? По-моему, в Америке культ здорового питания и спорта. По крайней мере, у нас в штате.

_________________
Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.

я по нему и голодала раз в неделю полгода. Мне так понравилось, что я три дня поголодала и ходила на работу еще
Но я похудела на 6 что ли кг, а у меня и так вес нормальный, бросила это дело, и сразу набрала прежний вес, но зато я у него научилась отличать, что здоровая еда , что нездоровая.
Мы раньше ни одного дня без мяса не могли прожить,
а у него я нашла много других продуктов и какие порции должны быть и научилась обходитьс без мяса.

В ресторанах не найти настоящего картофельного пюре, а в забегаловках придорожных для Джессики готовят свежеприготовленное пюре. Или имеется ввиду свежезавареный порошок с крахмалом?

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

Скажите, что едите вы, может я у вас поучусь

я тоже не ем джанк, особенно как приехала, все как обычно а вес пошел вверх. И мама тоже приезжает так набирает тут же, в Рашу уезжает - худеет. Там продукты другие. Я начала покупать европейские и вкус лучше и заметила что так вес не растет как от американских продуктов. На американских продуктах от всего толстеешь. Курица органик того же вкуса бумаги. Курицу тут разлюбила, вообще не покупаю. Лучше итальянской вермишели купить и то лучше.

_________________
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
Ф. Раневская

Я ем много чего, каллории не считаю, в джим не хожу. Думала тут советов накидают как похудеть.

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

Согласна.
В обычных придорожниках не готовят свежее.
Может она имела ввиду пакетики с фруктовыми пюре на заправках?

_________________
Perfect continues