Я вот хожу с бабушкой по 5 миль.
Пришла домой, села и все! Физическая усталость дает и психическую и всякую, когда уже ни рукой, ни ногой пошевелить не можешь.. Какие тут мысли могут быть в голове?
Голова пустая!

Разве такая физическая усталость это хорошо? Я так не думаю.
Разве уставать хорошо? Не думаю.

_________________
С мужчиной должно быть ... хорошо. Плохо жить я и сама могу. (Алена Хмельницкая)

Гудля, это количество оргазмов дано определенное на жизнь. Вот если израсходуешь все до 45 лет, скажем, то потом все, кранты, либидо исчезает в тумане.
А у мужиков, соответственно, количество эякуляций.
А еще количество мозгов определенное дается, и, к сожалению, природа распределяет их между индивидуумами ну очень неравномерно, поэтому им приходится растительную пищу через курицу получать, ну чтобы хоть как-то компенсировать.

Да гудля в причинно-следственной связи запуталась, думает что прогулки с бабушкой - причина пустоты в голове.

А мне часто вспоминается этот
- а как вы расслабляетесь ?
- а я не напрягаюсь

Вот и доктор советует, раз ничего не болит. то и не надо (ничего делать)

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Есть книга немецкого доктора Петера Акста
https://www.alpinabook.ru/catalog/Perso ... logy/8690/
Я наконец-то нашла оправдание своей лени. Спорт, к сожалению, на дух не переношу. пробовала почти все, и все физические упражнения навевают тоску и депрессию. а книгу прочла, и на душе легче стало, что все я правильно делаю.

Полагаю, ты считаешь, что люди бессмертны? (если будут заниматься спортом и правильно питаться)

Что касается кол-ва оргазмов... мммм.... как бы тут правильнее выссказаться?...

Ну.., есть, есть, скажем оргазмы. Рассказал, поделился с народом, народ позавидовал, обзавидовался, сглазил и- нет оргазмов. (поругались , коса на камень нашла, моча в голову... там... )

Так что, оргазмов много не бывает. Что-то , кто-то да встрянет, и получится так, что переругались все в дупель и не до оргазмов. (но это не значит, что они все сосчитались и больше их, оргазмов, не будет)

_________________
С мужчиной должно быть ... хорошо. Плохо жить я и сама могу. (Алена Хмельницкая)

Вот еще. Смотрите.
Почему коровы не летают? - Они большие и толстые. (тяжелые)
Птички летают. - Они маленькие и легонькие.

Моя клиентка махонькая и ужасно худенькая. Ей ходить легко, она как летит.(хоть ей и 93 года)
А мне, хоть и моложе ее, труднее, т к я тяжелее и больше. Мне хотьба дается труднее.

Иногда смотрю на пляже на быстро идущих людей тучных или даже они бегут..., бывает.
Как мне их жаль. Они не понимают, что делают! Они же себя разрушают.
***
Бабушка чего ходит столько? А ей Альцгеймер на месте сидеть не дает. Это их №1 лекарство- "марафоны".
Эти больные чокаются, агрессия так и прет из них, если они не "убьют" свою супер энергию. Откуда в них столько сил- не представляю. Они усталости не знают эти "альцгеймеры".

_________________
С мужчиной должно быть ... хорошо. Плохо жить я и сама могу. (Алена Хмельницкая)

Если она ничего не помнит, можно сказать, что пробежка сегодня уже была и время прилечь на диванчик?

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

Они себя "заболели", когда перестали следить за собой (питанием, физической активностью, весом). А не наоборот.

_________________
Красота в глазах смотрящего.

_________________
"Пренебречь, вальсируем."

В Америке многие стараются похудеть, ходят в джим, а порции не уменьшают, едят этот жареный картофель и чипсы, поэтому они как шкафы ( мужчины).
А у женщин, я такое первый раз увидела -жир на мускулах
т.е. качалась, потом бросила и он нарос прямо на мускулы.

Мне молодых больше жалко. Им и 30 нет, а уже шкаф с животом :(
И у всех жены виноваты, я посмотрю на мужчину и скажу какая у него жена.
Чаще всего у таких жена -непонятно, где шире.
А шея, господи в 30 лет такую шею нарастить, как можно!

над статьей поржала

Статью-то поди на 1 апреля опубликовали ?

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

скорее всего, вот о том же , еще один ученый , японский https://mirkrasoty.life/sovety-yaponsko ... kie-ramki/
У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи.

Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.

Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.
Советы доктора

Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Это правда?

Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.

Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себя от болезней?
Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?

Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня немного лишнего, и я волнуюсь…

У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. Если бы у тебя было два тела, соотношение было бы 2 : 1, я считаю так.

Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так полезно — постоянные тренировки!

Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже плюс.

Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.

Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не понимаю, как растительный продукт может быть вреден!

Вы согласны с тем, что шоколад — яд в чистом виде?

Какао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. Я уверен, что это мощный ресурс для хорошего самочувствия, как и любые другие семена!

Я увлекся плаванием. Многие специалисты считают, что это исключительно полезно для фигуры! Вы разделяете это мнение?

А как насчет китов? Они плавают постоянно, но где результат?

Поддерживая себя в хорошей физической форме, я уповаю на пользу для здоровья. А каким спортом занимаетесь вы?

Круг — это тоже форма! Я в своей форме не сомневаюсь.

Дайте ценный совет напоследок всем, кто старается вести здоровый образ жизни.

Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!»

Интересные факты

1.Японцы употребляют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
2.Мексиканцы едят много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
3.Китайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
4.Итальянцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
5.Немцы пьют много пива, едят много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.

Разумный подход нужен ко всему! Некоторые люди так увлекаются оздоровлением, что забывают при этом жить. А ведь жизнь неумолимо проходит… Вот о чём пытается сказать Доктор Вонг в этом шутливом интервью.

Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование!

Источник: takprosto.cc

_________________
„Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом.“

А че все так рака боятся? Все умрем, так или иначе. Кто больше всех боится, тот и заболевает - вспомните хотя бы Савелия Крамарова.

_________________
Продам дрова - недавно наломала.