|
Автор |
Сообщение |
suslik
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 24 дек 2016, 17:09 |
|
Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48 Сообщения: 8439
|
хелени, раз коллега хочет пойти с тобой к боссу, я бы не отказывалась. наверное, надо секретарше об етом сообщить? я думаю (уверена) что все хорошо будет. пожурят и отпустят. но все-таки коллега наверняка знает что именно надо говорить. ну на случай если ты вдруг растеряешься.
|
|
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 24 дек 2016, 17:24 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49 Сообщения: 23983
|
ZooZoo писал(а): Mashенция писал(а): Зузу жжёт с кашпировским Ну а что? Правда, - "мамой клянусь" - помог!))) Есть что-то в его голосе -успокаивающее. Я помню, даже засыпала под него. Очнусь, а у меня там уже "помехи в телевизоре" Я вообще никогда не поддаюсь никаким внушениям-гипнозам. Но Кашпировский на меня действовал и действует. А у мамы моей, когда вся страна его смотрела- отлетели папиломки все и седина исчезла. У него -дар.
_________________ People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
|
|
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 24 дек 2016, 18:05 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56 Сообщения: 12527
|
ZooZoo писал(а): Посмотреть безэмоционально на ситуацию, которая произошла, сделать выводы на будущее что бы исключить повторение, а воспоминания выбросить как ненужный хлам из головы. Только смерть непоправима. Всё остальное исправить в наших силах. Заблокировав отрицательные эмоции нужно заполнить голову положительными. Очень хорошо помогает приятное чтение. Можно смотреть комедии, короче - нужно keep your mind busy. У меня всё.))) Всем приятных выходных и Merry Christmas! Я со всем согласна кроме выделенного в том то и дело, что отрицательные эмоции сначала нужно пережить/пережевать и уж потом - mov on и конструктивно наполнять идеями как конкретно исправить ситуацию и какие положительные результаты в итоге получатся И да, когда кажется что все плохо. то полезно вспоминать и буквально перечислять все то хорошее, что вы имеете. Например, наши родственники/одноклассники/дети в африке - могут только мечтать о том, что вы имеете (машина/дом/отпуск во Флориде/Карибах и тп)
_________________ Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе. Стив Джобс
|
|
|
|
|
Мата Харя
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 27 дек 2016, 18:08 |
|
Зарегистрирован: 14 янв 2009, 10:45 Сообщения: 1896
|
|
|
|
|
Terpelivaya
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 28 дек 2016, 15:16 |
|
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 17:35 Сообщения: 1068 Откуда: Chicago, Il
|
Помогало ходить пешком наматывая километры. 10 или 20 мб достаточно за один раз. Думаю зимой можно тренажерным залом заменить, но это сложнее так как быстрее устаешь и даешь себе поблажки. И расписанием, но это мне. Если на рботе куча дел, а потом после работы нужно быть в определенном месте (лучше если это хобби включающее полную концентрацию внимания) и знаешь об этом, как-то легче становится.
Когда плохо особенно на личном фронте в зависимости от тяжести ситуации или очень тянет на еду, или вообще не тянет. Второе хуже. Музыку в любой степени тяжести слушать не могу. Алкоголь только усугубляет дело, особенно на след день / утро.
_________________ https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao
|
|
|
|
|
Terpelivaya
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 28 дек 2016, 15:18 |
|
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 17:35 Сообщения: 1068 Откуда: Chicago, Il
|
Спать с мелатонином, от него обычно еще добрые красочные сны, или отвлекающие хотя бы. от йоги или медетации в подавленном состоянии по-моему еще хуже будет, мне так намного
_________________ https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao
|
|
|
|
|
lena 45
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 28 дек 2016, 19:16 |
|
Зарегистрирован: 25 окт 2009, 16:53 Сообщения: 5016 Откуда: Мариуполь-CO
|
ПростоКваша писал(а): Вот же чудеса! Совсем недавно удивлялась, как можно голодать на яблоках. А сейчас я на одном мандарине в день могу запросто прожить:) Муж волнуецца, что я анорексиком стану Кваша, в соседнем топике на фотографии это муж или сын ( мужчина итальянской внешности) ??
|
|
|
|
|
Helenni
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 05 янв 2017, 13:11 |
|
Зарегистрирован: 05 май 2007, 19:46 Сообщения: 8086 Откуда: Вот за что я люблю себя, так это - за все!
|
Ну че, была на ковре у шефа седня. В общем, та студентка накатала жалобу не только моему боссу, а президенту колледжа(!), и копии отправила всем деканам и администраторам, пятнадцать человек. (типа, она не знала, кто может ей помочь) Они подняли ее рекорды - там она предыдущие пару классов еле вытянула, а один завалила. Вице-президент, которая уже делала Observation моего класса раньше, была злая на эту студентку. А я еще думала - ну откуда такая популярность у моего аккаунта на Линкедине, пять человек посмотрели прямо перед Новым Годом. Меня теперь на кампусе все знают, так еще ни на кого не жаловались! В общем, для меня все обошлось без санкций, пришлось написать план, как я не допущу таких случаев в будущем: студенты будут писать ручками только, и я не буду им возвращать их тесты, а буду хранить у себя в офисе. Но через два года все эти люди будут голосовать - давать мне tenure или нет. И если нет, то это автоматически означает, что работу я потеряю. Так что хрен его знает, как мне эта история в будущем аукнется... А девушка, которая подделала тесты, получила желаемую оценку в итоге, и ничего ей не будет. Пошла на нерса учиться, интересно, что она там подделает, какие нерсинские репорты. Она же уже знает, что это работает...
|
|
|
|
|
Helenni
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 05 янв 2017, 13:14 |
|
Зарегистрирован: 05 май 2007, 19:46 Сообщения: 8086 Откуда: Вот за что я люблю себя, так это - за все!
|
Что-то читаю Кисметину историю (не сравнить, разумеется, так, к слову), и думаю - сколько все же здесь пакостных людей! Где блевотный смайлик?
|
|
|
|
|
Bastet
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 05 янв 2017, 13:22 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 11:44 Сообщения: 11138
|
Я начиталась сегодня с утра на работе, мне аж поплохело.
_________________ "Пренебречь, вальсируем."
|
|
|
|
|
La_Mer
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 05 янв 2017, 14:19 |
|
Зарегистрирован: 06 авг 2013, 23:24 Сообщения: 6905
|
Helenni писал(а): Ну че, была на ковре у шефа седня. В общем, та студентка накатала жалобу не только моему боссу, а президенту колледжа(!), и копии отправила всем деканам и администраторам, пятнадцать человек. (типа, она не знала, кто может ей помочь) Они подняли ее рекорды - там она предыдущие пару классов еле вытянула, а один завалила. Вице-президент, которая уже делала Observation моего класса раньше, была злая на эту студентку. А я еще думала - ну откуда такая популярность у моего аккаунта на Линкедине, пять человек посмотрели прямо перед Новым Годом. Меня теперь на кампусе все знают, так еще ни на кого не жаловались! В общем, для меня все обошлось без санкций, пришлось написать план, как я не допущу таких случаев в будущем: студенты будут писать ручками только, и я не буду им возвращать их тесты, а буду хранить у себя в офисе. Но через два года все эти люди будут голосовать - давать мне tenure или нет. И если нет, то это автоматически означает, что работу я потеряю. Так что хрен его знает, как мне эта история в будущем аукнется... А девушка, которая подделала тесты, получила желаемую оценку в итоге, и ничего ей не будет. Пошла на нерса учиться, интересно, что она там подделает, какие нерсинские репорты. Она же уже знает, что это работает... Heleni, ну, в общем, пока все для вас обошлось, тогда получается хорошо А ей бумеранг ещё прилетит
_________________ / Ля Мер / фр. - море http://youtu.be/x69INfVZHwE
"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"
|
|
|
|
|
Avocado
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 05 янв 2017, 14:29 |
|
Зарегистрирован: 20 окт 2015, 08:11 Сообщения: 1035 Откуда: Wonderland, North Pole
|
Меня несколько лет назад уволили из мед офиса ни за что. Менеджерша соченила историю, что я отказалась работать в мед биллинге. А я об этом ничего не знала , учитывая, что выполняла работу и мед ассистента и мед биллинга, но хотела перейти только на биллинг. Так вот, мне, даже, не дали возможности себя оправдать. Тупо выставили. А менеджерша, между прочим, тырила денежку на свои нужды и проворачивала пару фродов. "Наш" престарелый врач, который мне в уши лил, какой он всемогущий, и неслабо меня харасил, слился, как только на горизонте замаячила менеджерша. До сих пор живут припевают, и кармой их пока не шарахнуло.
|
|
|
|
|
1308
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 05 янв 2017, 14:51 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 26 июл 2012, 00:37 Сообщения: 6660
|
Avocado писал(а): Меня несколько лет назад уволили из мед офиса ни за что. Менеджерша соченила историю, что я отказалась работать в мед биллинге. А я об этом ничего не знала , учитывая, что выполняла работу и мед ассистента и мед биллинга, но хотела перейти только на биллинг. Так вот, мне, даже, не дали возможности себя оправдать. Тупо выставили. А менеджерша, между прочим, тырила денежку на свои нужды и проворачивала пару фродов. "Наш" престарелый врач, который мне в уши лил, какой он всемогущий, и неслабо меня харасил, слился, как только на горизонте замаячила менеджерша. До сих пор живут припевают, и кармой их пока не шарахнуло. С Американцами надо на опережение, надо было вам как только узнали про махинации сразу письма строчить, и в сс кучу народа с руководства, как студентка Хелени сделала. У Хелени все обойдется и ни на что не повлияет, если это будет единичный случай. Студентка эта недоучится, такие как она недоучитваются, в разных школах разные правила, разные учителя, коса найдет на камень. Если такими же способами будет "учиться". У нас оценки можно оспорить только на том уроке, когда тест раздан на руки. После этого урока никакие претензии не принимаются. Финальные на руки не дают, только у учителя в офисе. Разрешают карандашом.
|
|
|
|
|
Alina76
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 05 янв 2017, 14:57 |
|
|
Богиня Мудрости |
|
|
Зарегистрирован: 09 авг 2016, 09:45 Сообщения: 7638
|
Avocado писал(а): Меня несколько лет назад уволили из мед офиса ни за что. Менеджерша соченила историю, что я отказалась работать в мед биллинге. А я об этом ничего не знала , учитывая, что выполняла работу и мед ассистента и мед биллинга, но хотела перейти только на биллинг. Так вот, мне, даже, не дали возможности себя оправдать. Тупо выставили. А менеджерша, между прочим, тырила денежку на свои нужды и проворачивала пару фродов. "Наш" престарелый врач, который мне в уши лил, какой он всемогущий, и неслабо меня харасил, слился, как только на горизонте замаячила менеджерша. До сих пор живут припевают, и кармой их пока не шарахнуло. ага, что карма там кого-то шарахнет, всегда смешно читать. Но надо же чем-то себя успокоить
|
|
|
|
|
Avocado
|
Заголовок сообщения: Re: Как вы со стрессом справляетесь? и просто пожаловаться.. Добавлено: 05 янв 2017, 14:58 |
|
Зарегистрирован: 20 окт 2015, 08:11 Сообщения: 1035 Откуда: Wonderland, North Pole
|
Жаловаться там было некому. Офис маленький. Менеджерша подруга половины докторов. Она бы точно так бы наврала.
|
|
|
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 227 |
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|