Ну че с наступаюшим,,,,по традиции,, у кого какие resolutions? y меня ничего нового И оригинального: похудеть, с годами становится сложнее. Я записалась на групповое очишение в своеи ёга студии, 8 днеи под руководством диетолога.
Ну начать економить.

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

Я начинаю новую жизнь.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

У меня куева туча резолюшнс, даже не знаю с чего начатЬ....

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

который год обещаю начать заниматься спортом и быть позитивной

Ето значит, что ты идеальная

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

Как в том анекдоте
My New Year's resolution is not to make any resolutions!

_________________
Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать!

Осилить 3 курса, которые мне нужны :)

А подробнее.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

ohoh, звучит угрожающе ((

я не делаю резолюций )), они не жизнеспособные.

Я делаю бизнес - план из 5-9 пунктов обычно и подпункты как добратся ))
Всегда выполняю.

Можно на примере показать, чтобы
попонятнее было. Я тоже такой хочу себе.
Я в бизнес планах ничео не понимаю.

про похудеть, "неправильно ты, дядя Федор, бутерброд ешь" (с)

Надо решать не похудеть, ходить в зал. (например, 3 раза, и делеть программу фуллбади, и проводить активные викенды с семьей, тогда толка будет больше на выходе ))) Короче план нужен ))))

и PS Вам 8 дней детокса ничего не даст, он еще больше угнетет ваш уже слабенький метоболизм.
Вам надо наоборот жевать, но хорошую пищу.

И после 35 и далее надо тяжести поднимать, мышечный каркас построить, тогда будете худенькая и каллории быстрее сжигаться будут. Не надо будет голодать )), ну и кости здоровее будут.

Я занимаюсь балетом, штангои, ёгои, бооткампом, кикбоксингом для кардио,,, 6 раз в неделю,,, не всем сразу, конечно по очереди или совмешаю с ёгои для растяжки после кардио или штанги,,,

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

и при этом трудно похудеть?

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца

Ужасно трудно,,, если бы не занималас была бы свинка феня совсем а так стабилно 6 размер а хоцца 4,, а природои он не запланирован,,, в 16 лет была 12 размера... с годами все труднее

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))